A koenzim Q10, mint védőfaktor hat a szervezetre, lassítja a sejtek öregedését, növeli a szervezet ellenálló képességét. Jó hatással van a szív és érrendszeri betegségekre, megelőzi a fogíny betegségeket.
Zöld tea
A zöld tea gazdag jótékony hatású flavonoidokban, többek között ún. katekinekben és azok származékaiban. Ezek a vegyületek a C-vitaminhoz és az E-vitaminhoz hasonló antioxidánsok.
A legtöbb kutató a zöld tea egészségre gyakorolt jótékony hatását az ázsiai országokban fogyasztott tipikus napi mennyiség alapján, határozza meg. Ez kb. 3 dl zöld tea, amely összesen 240-320 mg polifenolt, abból is 60-105 mg EGCG-t tartalmaz (az EGCG a legerősebb antioxidáns a zöld
teában található összes vegyület közül).
- Csökkenti az atherosclerosis (érszűkület) és a szívbetegség kockázatát
- Alacsonyabb vérnyomást eredményez
- Csökkenti a koleszterinszintet
- Csökkenti az izületi gyulladásokat
- Javítja a csontsűrűséget
- Javítja a memóriát
Q10
A Q10 a szervezet számos funkciójában szerepet játszik. Legismertebb hatása, hogy képes megkötni a káros szabad gyököket, így csökkenti az oxidációs folyamatokat. Leegyszerűsítve ezt szokták fiatalító hatásnak nevezni. Valójában ezáltal kevésbé használódnak el a sejtek, ami külsőleg is látható, azonban belsőleg is fontos, pl. így javul az érfalak, artériák rugalmassága is, (Megjegyzés: az érelmeszesedés a jóléti társadalmakban vezető halálok.) de a szépségre is közvetlen hatással van, hiszen így marad optimális a haj keratin termelése és a bőr kollagén szintjét is elősegíti. A Q10 tehát tényleg késlelteti az öregedés számos aspektusát és a várható élettartamot is növeli.
Összetevők: zöld tea, koenzim Q10 1,4%.
Elkészítése: 1 db filter tasakot leforrázunk 0,2 l vízzel, majd 8-10 percig állni hagyjuk.
