A retek csíra felhasználható: öntetekben, zöldséglevekben, mexikói ételekben, salátákban, szendvicsekben, levesekben. Enyhén csípős ízű.

Retekcsíra hatásai

Természetes antibiotikum.

Több hőt termel, mint a kifejlett retek, elősegíti a felesleges nyálka eltávolítását, egy tisztító folyamatot indít el.

Kiüríti a bélférgeket.

Tisztítja a légzőszerveket, nyálkahártyát, ezzel csodálatosan gyógyítja a megfázást, homlok-, orrmelléküreg dugulást, szamárköhögést, lassan elhúzódó asztmát.

Pakolást is lehet készíteni, csökkenti a reumás fájdalmakat (összeturmixolt csírátliszttel elkeverni).

A bélflóra szereti a retek anyagait, rothadás gátló és antiszeptikus hatású.