A B12-vitamin a B-vitamin család egyik legfontosabb tagja. Ha nem gondoskodunk megfelelő napi B12-vitamin pótlásról, könnyen elfogynak a szervezet raktárai is, hiányállapot léphet fel. Támogatja az idegrendszer és az immunrendszer működését, hozzájárul a fáradtság csökkentéséhez, valamint segít fenntartani a normál pszichológiai funkciókat. Figyelem! A B12-vitamin pótlása különösen ajánljuk vegán, vegetáriánus, vagy hiányos táplálkozás esetén, mivel természetes formában elsősorban állati eredetű élelmiszerekben található meg.
Miért érdemes B12-vitamint szedni?
alapvető sejtfolyamatokhoz nélkülözhetetlen vitamin, a szervezetünk nem képes előállítani
kiemelkedő hatóanyag tartalom (100 mcg B12-vitamin/tabletta!)
támogatja az idegrendszert és az immunrendszert
hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez; krónikus hiánya depressziót okozhat
sportolók számára különösen fontos (a szénhidrát-anyagcsere és az idegrendszer normális működése, valamint a megfelelő ideg-izom kapcsolat miatt)
különösen fontos a vérképzésben
vegánok, vegetáriánusok számára nélkülözhetetlen (állati termékek fogyasztása nélkül roppant nehéz a B12 megfelelő bevitele, könnyen kialakulhat akár életveszélyes hiánybetegség is)
EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hivatal) állítások a B12-vitaminról
részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban.
hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez.
hozzájárul a normál homocisztein-anyagcseréhez.
hozzájárul a normál pszichológiai funkció fenntartásához.
hozzájárul a normál vörösvérsejt-képződéshez.
hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez.
hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez.
