Barna rizscsíra fehérjeporból készített gluténmentes smoothie alappor macaporral, amely kiválóan alkalmas krémes állagú, finom, szemcse nélküli turmixok készítésére.
Felhasználási javaslatok:
A hozzávalókat turmixoljuk krémesre!
Amennyiben nem azonnal fogyasztjuk, úgy fogyasztás előtt felrázandó!
GREEN SMOOTHIE REGGELI ITAL:
- 25 g Szafi Free Barna rizscsíra fehérjepor PROTEIN SMOOTHIE alappor
- 2,5-3 dl víz
- 1,5 dl frissen facsart grapefruit lé vagy narancslé, mandarinlé esetleg almalé
- 2 marék (kb. 50 g) spenót
- 1 banán (opcionális*, kihagyható)
- igény szerint 2 marék apróra vágott kivi, alma, uborka stb. (elhagyható)
PINK SMOOTHIE REGGELI ITAL:
- 25 g Szafi Free PROTEIN Smoothie alappor
- 4-5 dl növényi tejhelyettesítő, pl. Alpro /19 kcal/ kókuszital/mandulaital **
- 2 marék piros gyümölcs (pl. eper, málna, ribizli, meggy, cseresznye), vagy piros gyümölcs sűrítmény
- 1 banán (opcionális*, kihagyható)
*: Amennyiben a banánt el szeretnénk hagyni valamilyen oknál fogva, úgy édesítsük más édes gyümölccsel, például: mangóval, ananásszal, barackkal, vagy gyümölcs helyett ízlés és diéta szerinti édesítőszerrel.
**: Természetesen a fenti felhasználási javaslattól eltérően ízlés szerint bármilyen más gyümölcsökkel, gyümölcslével, növényi tejhelyettesítővel elkészíthető gyümölcs nélkül is!
Továbbá növényi itallal kikeverve önmagában is fogyasztható ezzel kiváltva például a vacsorát.
Pudingok, kásák, sütemények fehérje tartalmának növelésére is alkalmas, bátran főzhetünk, süthetünk vele.
Összetevők: Barna rizscsíra fehérjepor (94%), perui zsázsapor (macapor), természetes aromák (banán, vanília)
