Gluténmentes zabliszt alapú, élelmi-rostban gazdag pudingpor, amely kitűnő növényi fehérjeforrás a szervezetnek.

Felhasználási javaslat:

Hozzávalók (2 adaghoz):

• 50 g Szafi Free kakaós zabpuding por
• 3 dl kókusztej (pl. Alpro /19 kcal/) (sima tej esetén 3,2 dl)
• kb. 30 g cukornak megfelelő édesítő (ízlés szerint több, vagy kevesebb)

Elkészítés:

Keverjük ki a három összetevőt, majd folyamatos kevergetés mellett addig főzzük, míg be nem sűrűsödik.

Ízlés szerint - például friss gyümölcsökkel - tálaljuk.

Összetevők: Gluténmentes zabpehelyliszt (69%), tápióka keményítő, zsírszegény holland kakaópor (15%), só, savanyúságot szabályozó anyag (citromsav).